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SOPHROLOGIE

BIBLIOTHEQUE

DES RELAXATIONS DYNAMIQUES

CHAUFFAGE CORPOREL

DOIGTS EN GRIFFE

EXERCICE RESPIRATOIRE N°1

EXERCICE RESPIRATOIRE N°2

EXERCICE RESPIRATOIRE N°3

EXERCICE RESPIRATOIRE N°4

EXERCICE N°5 DE TOUT LE CORPS

EXERCICE DU COU

MARCHE VIRTUELLE

ROTATIONS AXIALES

SOUFFLET THORACIQUE

EVACUER LES TENSIONS

EXERCICES PRECONISES

EXERCICE RESPIRATOIRE N°1

EXERCICE RESPIRATOIRE N°2

EXERCICE RESPIRATOIRE N°3

EXERCICE RESPIRATOIRE N°4

ROTATIONS AXIALES

SOUFFLET THORA CIQUE

séance collective relaxation détente des personnes qui pratiquent des exercices respiratoires

SE CALMER

EXERCICES PRECONISES

CHAUFFAGE CORPOREL

DOIGTS EN GRIFFE

EXERCICE DU COU

EXERCICE RESPIRATOIRE N°2

SOUFFLET THORACIQUE

groupe de 10 femmes qui pratiquent des exercices de relaxation détente pour retrouver l'harmonie intérieure

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