Le stress, cette réaction naturelle du corps et de l'esprit face aux défis de la vie moderne, peut parfois devenir accablant. Il se manifeste souvent par une tension palpable, des pensées incessantes et des réactions physiques désagréables : oppression thoracique, gorge serrée, boule dans le ventre etc.
Je vous accompagne pour retrouver le calme grâce à la méthode CLÉ.
Retrouvez la voie vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
La méthode CLÉ offre une approche efficace pour libérer les émotions qui peuvent nous submerger.
Si vous vous trouvez souvent submergé par vos réactions émotionnelles, qu'elles se manifestent par des pleurs, de la colère, de la culpabilité ou de la peur, sachez qu'il est possible d'apaiser ces vagues émotionnelles.
La méthode CLÉ permet de réduire l'intensité des émotions offrant ainsi un sentiment de calme et d'apaisement durable.
La peur de prendre l'avion, la peur de la hauteur, la peur des insectes peuvent être paralysantes.
Cependant, grâce à la méthode CLÉ, les symptômes de ces peurs sont considérablement réduits.
Vous retrouverez ainsi un état de calme intérieur et une capacité à mieux gérer ces situations.
Notre rencontre est un temps d’écoute où vous pouvez exprimer librement votre vécu et ainsi apaiser le poids de la perte.
En accueillant vos émotions et les pensées sous-jacentes telles que : « je ne serai plus jamais heureuse/heureux », « la vie est injuste » ou autres pensées, nous entamons ensemble le chemin vers l'acceptation.
La méthode CLÉ favorise l’acceptation de ce qui s’est passé et de relativiser les moments difficiles. Les regrets liés à la personne disparue pourront ainsi être apaisés.
Réduire l'intensité émotionnelle de sa tristesse ne veut pas dire oublier ceux que nous avons aimés. Au contraire, ce processus vous permettra de vous sentir en paix en sachant que les souvenirs heureux demeurent accessibles à tout moment.
En somme, la méthode CLÉ offre la possibilité de surmonter le deuil tout en honorant la mémoire de vos proches, vous permettant ainsi de retrouver un équilibre émotionnel et une paix intérieure essentiels pour avancer dans la vie.
Se libérer des liens du passé pour vivre mieux son présent.
Cela paraît compliqué et pourtant pas impossible.
Il est possible de faire la paix avec son passé.
Réduire l'intensité des mémoires traumatiques émotionnelles à la simple évocation de situations douloureuses (deuil, harcèlement, agression sexuelle, violence) ne veut pas dire que l'on va oublier, et n'oblige pas à pardonner.
C'est surtout faire la paix avec soi pour vivre librement et s'autoriser à être heureux. La libération émotionnelle amène à une forme d'acceptation des évènements et vous ressentirez alors de l'apaisement.
La méthode CLÉ que j'utilise pour libérer les émotions est extrêmement puissante dès la 1ère séance. Le tout est de savoir si vous êtes prête à oser vous libérer de votre passé.
Si vous voulez faire la paix avec vous-même et vous sentir plus légère pour continuer à avancer, prenez rendez-vous.
TÉMOIGNAGES
Je recommande Marilyn à 100%...
C'était une première pour moi, je suis ressortie de la séance soulagée, je peux penser à des évènements sans avoir la gorge nouée.
Aujourd'hui je laisse venir les émotions sans qu'elles ne prennent le dessus ...
Un grand merci à Marilyn pour son écoute.
Marilyn a été d'une grande aide pour surmonter certaines peurs, angoisses et réduire le stress.
Après chaque séance je suis ressortie apaisée, comme libérée d'un poids.
Marilyn fait preuve de beaucoup de patience, elle s'adapte au rythme de nos émotions et donne de très bons conseils.
Elle a des paroles rassurantes qui boostent la confiance en soi et aident à se dévoiler !
J'ai décidé d'essayer l'hypnose et la sophrologie pour des problèmes d'angoisse et de stress. Madame Magnant à su être à l'écoute et grâce à elle ça va beaucoup mieux.
Je recommande vivement à toutes les personnes qui ont des problèmes d'angoisse d'aller la voir car elle saura vous guider et vous aider au mieux.