Relaxation au bord de mer
#relaxation #détente #sedétendre#limoges#étudiants#relâcherlapression#lâcherprise
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MARILYN MAGNANT
- 16 janv.
- 1 Min
Séance collective
🤩Le plaisir de pratiquer à plusieurs !!! Une séance de pratique autour de la confiance en soi. Un vrai régal à animer. Un retour sur...
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MARILYN MAGNANT
- 7 janv.
- 1 Min
Les relations toxiques
👥La relation toxique se retrouve au travail, en famille, au lycée, dans notre environnement de tous les jours. Il peut s’agir de...
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MARILYN MAGNANT
- 24 déc. 2022
- 1 Min
AVIS
Je recommande fortement Mme Magnant, c'est une personne agréable, gentille et surtout professionnelle. Après quatre visites je prends ma...
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MARILYN MAGNANT
- 24 déc. 2022
- 1 Min
AVIS
Marilyn est exceptionnelle. Consultée suite à des problèmes de conduite, elle a su rapidement déceler mes problèmes pour les traiter et...
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MARILYN MAGNANT
- 29 nov. 2022
- 1 Min
Les 5 signes du bien-être
Quels sont les signes qui prouvent que vous allez mieux ? 1️⃣ Vous arrivez à prendre du recul sur une situation 2️⃣ Vous êtes plus...
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MARILYN MAGNANT
- 10 nov. 2022
- 1 Min
Favoriser le sommeil
1. Adoptez des horaires réguliers de sommeil. ... 2. Evitez l'exposition tardive à la lumière ... 3. Evitez de faire des siestes. ......
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 1 Min
Les outils d'accompagnement en hypnose
Des cartes créatives pour construire des histoires, Des baguettes (magiques ?) pour libérer les émotions et vivre l'hypnose autrement Un...
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 0 Min
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 1 Min
Astuce pour gérer l'anxiété
🌈 Les Yeux fermés. Inspirer sur 4 temps, Bloquer la respiration sur 4 temps, Expirer sur 4 temps. 🧘🏼♂️ ⭐Vous pouvez aussi bâiller,...
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 2 Min
J'arrête de grignoter
Stress, contrariétés, conflits… dans ces moments certains d’entre nous se ruent sur des aliments sucrés ou salés. Lorsque le grignotage...
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MARILYN MAGNANT
- 14 oct. 2022
- 1 Min
Notre part d'ombre
🔎Il y a un sujet qui revient souvent ces temps-ci lors de mes rendez-vous. Hormis le fait que pour la plupart, s’accorder du temps passe...
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MARILYN MAGNANT
- 7 oct. 2022
- 1 Min
Les larmes
D'après le Dr A. Janov les larmes 😢 sont "une nécessité biologique, une tentative de guérison, un effort visant à stabiliser...
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MARILYN MAGNANT
- 17 sept. 2022
- 1 Min
Témoignage sur une phobie évanouie
#peurs #crisedepanique #hypnose #libérationemotionnelle #angoisse #sophrologie #limoges
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MARILYN MAGNANT
- 3 sept. 2022
- 1 Min
L'hypersensibilité ... pour mieux se comprendre
Des lectures qui peuvent éclairer sur qui nous sommes sans jamais avoir osé le demander. Les hypersensibles la plupart du temps ne savent...
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MARILYN MAGNANT
- 3 sept. 2022
- 1 Min
L'hypersensibilité
Pour faire de ce que l'on croit être une faiblesse qui est en réalité une force. #forceintérieure #hypersensibles #sophrologie #émotion...
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MARILYN MAGNANT
- 3 sept. 2022
- 1 Min
Des livres à lire
#lecture #developpementpersonnel #sophrologie #serecentrer #bonheur #seliberer
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MARILYN MAGNANT
- 2 sept. 2022
- 1 Min
Les trésors cachés en soi
Pour se détendre - méditation : https://www.youtube.com/watch?v=MwkF4SrwQtk
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