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Se libérer du stress : Le stress te submerge et t’empêche de trouver la paix intérieure ? Mon approche est axée sur la libération des...

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier sommeil enrichissant à la ville de Limoges 🇫🇷, spécialement conçu pour nos seniors...

J'ai été ravie d'animer pour la deuxième fois, une séance de bien-être pour les résidents d'un Ehpad dans le nord du département . Cette...

Fruit du travail de Tara Brach (psychologue américaine et enseignante en méditation pleine conscience), la méthode RAIN permet à ceux qui...