Stress et angoisse
Les personnes concernées par le stress, les crises d'angoisse ou autres symptômes ont du mal à se résoudre à l'évidence. Et pourtant,...
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HYPNOSE & SOPHROLOGIE
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MARILYN MAGNANT
- 17 mars
- 1 Min
Séance de sophrologie Collective - Mars 2023
📸 Retour en images d'une séance collective avec 8 participantes. Temps d'échanges en fin de séance, très émouvant. 🤩Toujours autant de...
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MARILYN MAGNANT
- 6 févr.
- 1 Min
Séance collective - Gestion du stress Janvier 2023
Une séance collective de sophrologie autour de la gestion du stress. Les participants ont lâché les tensions, les préoccupations, pour...
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MARILYN MAGNANT
- 29 janv.
- 1 Min
Relaxation au bord de mer
#relaxation #détente #sedétendre#limoges#étudiants#relâcherlapression#lâcherprise
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MARILYN MAGNANT
- 16 janv.
- 1 Min
Séance collective
🤩Le plaisir de pratiquer à plusieurs !!! Une séance de pratique autour de la confiance en soi. Un vrai régal à animer. Un retour sur...
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MARILYN MAGNANT
- 7 janv.
- 1 Min
Les relations toxiques
👥La relation toxique se retrouve au travail, en famille, au lycée, dans notre environnement de tous les jours. Il peut s’agir de...
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MARILYN MAGNANT
- 24 déc. 2022
- 1 Min
AVIS
Je recommande fortement Mme Magnant, c'est une personne agréable, gentille et surtout professionnelle. Après quatre visites je prends ma...
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MARILYN MAGNANT
- 24 déc. 2022
- 1 Min
AVIS
Marilyn est exceptionnelle. Consultée suite à des problèmes de conduite, elle a su rapidement déceler mes problèmes pour les traiter et...
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MARILYN MAGNANT
- 29 nov. 2022
- 1 Min
Les 5 signes du bien-être
Quels sont les signes qui prouvent que vous allez mieux ? 1️⃣ Vous arrivez à prendre du recul sur une situation 2️⃣ Vous êtes plus...
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MARILYN MAGNANT
- 10 nov. 2022
- 1 Min
Favoriser le sommeil
1. Adoptez des horaires réguliers de sommeil. ... 2. Evitez l'exposition tardive à la lumière ... 3. Evitez de faire des siestes. ......
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 1 Min
Les outils d'accompagnement en hypnose
Des cartes créatives pour construire des histoires, Des baguettes (magiques ?) pour libérer les émotions et vivre l'hypnose autrement Un...
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 0 Min
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 1 Min
Astuce pour gérer l'anxiété
🌈 Les Yeux fermés. Inspirer sur 4 temps, Bloquer la respiration sur 4 temps, Expirer sur 4 temps. 🧘🏼♂️ ⭐Vous pouvez aussi bâiller,...
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MARILYN MAGNANT
- 31 oct. 2022
- 2 Min
J'arrête de grignoter
Stress, contrariétés, conflits… dans ces moments certains d’entre nous se ruent sur des aliments sucrés ou salés. Lorsque le grignotage...
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MARILYN MAGNANT
- 14 oct. 2022
- 1 Min
Notre part d'ombre
🔎Il y a un sujet qui revient souvent ces temps-ci lors de mes rendez-vous. Hormis le fait que pour la plupart, s’accorder du temps passe...
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MARILYN MAGNANT
- 7 oct. 2022
- 1 Min
Les larmes
D'après le Dr A. Janov les larmes 😢 sont "une nécessité biologique, une tentative de guérison, un effort visant à stabiliser...
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