La vie est faite de mort et de renaissance. Nous traversons dans la vie plusieurs sortes de deuil.
đDeuil professionnel (suite Ă une rupture conventionnelle, un licenciement, une maladie, un accident de la vie), deuil d'une relation (amicale, amoureuse), deuil d'un ĂȘtre cher, deuil d'une bonne santĂ©. L'intensitĂ© du deuil et la signification que tu lui donneras dĂ©pend de la perception que tu as de ce que tu as perdu, autrement dit de la nature de la relation que tu entretenais avec les personnes disparues, ou avec le milieu dans lequel tu Ă©voluais (si on parle d'ĂȘtres chers disparus ou d'une vie professionnelle).
đA la suite d'une perte, tu peux ressentir de lâamertume, de la colĂšre, de lâinjustice, de lâimpuissance etc.
đ Si tu gardes tes Ă©motions, elles finiront par tâempĂȘcher dâavancer.
Si aujourdâhui tu as du mal Ă te projeter dans le futur, Ă retrouver un sens Ă ta vie, câest quâil y a sĂ»rement des Ă©motions Ă accueillir pour quâensuite, elles puissent se libĂ©rer.
Traverser le deuil demande du temps, libérer les émotions favorise la réconciliation.
Comments