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  • MARILYN MAGNANT

Se libĂ©rer du stress pour profiter de chaque instant 🌾

DerniĂšre mise Ă  jour : 18 juil.


Dans notre monde moderne, le stress prend souvent le dessus, t’empĂȘchant de savourer les moments prĂ©cieux de la vie. Se libĂ©rer du stress n’est pas seulement bĂ©nĂ©fique pour ton bien-ĂȘtre mental, mais c’est aussi la clĂ© pour vivre pleinement.


Comment veux-tu profiter pleinement de la vie si tu crois que tu as rĂ©glĂ© tes vieilles histoires du passĂ© faites de deuils, de violences en tout genre, d’injustices, d’abandons, de trahisons ou de chocs Ă©motionnels



Il est impossible de te sentir apaisĂ©(e) et d’aller mieux si tu continues Ă  faire l’autruche.


Pour gĂ©rer l’urgence :

  • Il est vital que tu prennes soin de toi, que tu t’accordes du temps, que ce soit un bain relaxant, la lecture d’un bon livre ou une promenade dans la nature, fais ce qui te rend heureux.

  • DĂ©connecte-toi : prends des pauses loin des Ă©crans et des rĂ©seaux sociaux. Cela peut aider Ă  rĂ©duire la surcharge d'informations et Ă  te recentrer.


MAIS


Ce qui est bien plus efficace, c’est la LIBERATION EMOTIONNELLE DES MEMOIRES TRAUMATIQUES.


LibĂ©rer les mĂ©moires Ă©motionnelles traumatiques, c'est couper la racine des symptĂŽmes (= angoisse, phobie, symptĂŽmes physiques
).

 

C'est ma spĂ©cialitĂ© avec mon outil : la CLɼ.

 

La CLɼ vient tranquillement dĂ©sactiver, dĂ©samorcer, vider les mĂ©moires Ă©motionnelles.

 

La CLɼ c'est la base d'un travail thĂ©rapeutique profond, propre, simple, efficace, rapide.

 

DÚs la 1Úre séance tu te sentiras plus léger,

 

✹Tu sauras utiliser la La CLɼ pour libĂ©rer les Ă©motions (si besoin) dans ton quotidien,

 

✹Ton sommeil s’amĂ©liorera,

 

✹Les ruminations seront rĂ©duites,

 

✹Les symptĂŽmes du stress seront considĂ©rablement rĂ©duits,

 

✹Tu gagneras en confiance et estime de toi.

 

 

La vie est faite de petits moments. En apprenant Ă  libĂ©rer les Ă©motions, vous pouvez vous ouvrir Ă  la beautĂ© de chaque instant et profiter pleinement de tout ce que la vie a Ă  vous offrir. 🌟


marilyn magnant dans le désert, ciel bleu, et lunettes de soleil, paysage lointain, ambiance zen pour se sentir épanouie
se libérer du stress

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