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Déposer ce qui devient trop lourd à porter, le poids du quotidien, celui des situations ou évènements passés pour se sentir plus léger,...

La vie est faite de mort et de renaissance. Nous traversons dans la vie plusieurs sortes de deuil. 🔎Deuil professionnel (suite à une...

Tu te sens stressé, fatigué, tu dors mal, te couches tard… et puis, il y a la pression des profs, leurs exigences, les tiennes, celles de...

#séanceindividuelle #seancecollective #detente #relaxation#limoges

Thème de la séance : apprendre à se relaxer 🧘‍♂️. J’ai adoré cette séance. 😍 💎 Pourquoi ? ✅ Parce que les échanges entre participants...

Les effets de la libération émotionnelle sont tout simplement magiques. Une méthode simple et efficace qui permet : de lâcher prise sur...

😍Waouh !!! Je suis toujours épatée par les retours des clients, non seulement sur leur force et leur courage mais aussi sur les...

Je vous propose de vous initier au training autogène de Schultz. Training = entraînement, donc pas de panique si vous ne ressentez pas...

Nouveau local !!! Les prises de rdv toujours sur www.resalib.fr Pôle Santé Saint Lazare 20 avenue du Président Kennedy à Limoges...

🤔J’ai eu du mal à trouver une image qui puisse représenter ce qu’est la libération émotionnelle. 🥛C’est comme un morceau de sucre qui...

Voici quelques-unes des principales fonctions des émotions : 1️⃣ Communication : Les émotions nous aident à communiquer nos sentiments...

Les personnes concernées par le stress, les crises d'angoisse ou autres symptômes ont du mal à se résoudre à l'évidence. Et pourtant,...

📸 Retour en images d'une séance collective avec 8 participantes. Temps d'échanges en fin de séance, très émouvant. 🤩Toujours autant de...

Une séance collective de sophrologie autour de la gestion du stress. Les participants ont lâché les tensions, les préoccupations, pour...

#relaxation #détente #sedétendre#limoges#étudiants#relâcherlapression#lâcherprise

🤩Le plaisir de pratiquer à plusieurs !!! Une séance de pratique autour de la confiance en soi. Un vrai régal à animer. Un retour sur...

👥La relation toxique se retrouve au travail, en famille, au lycée, dans notre environnement de tous les jours. Il peut s’agir de...