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Je recommande fortement Mme Magnant, c'est une personne agréable, gentille et surtout professionnelle. Après quatre visites je prends ma...

Marilyn est exceptionnelle. Consultée suite à des problèmes de conduite, elle a su rapidement déceler mes problèmes pour les traiter et...

article expliquant les bienfaits de la sophrologie, son origine, les exercices qui composent cette méthode.

Quels sont les signes qui prouvent que vous allez mieux ? 1️⃣ Vous arrivez à prendre du recul sur une situation 2️⃣ Vous êtes plus...

1. Adoptez des horaires réguliers de sommeil. ... 2. Evitez l'exposition tardive à la lumière ... 3. Evitez de faire des siestes. ......

Des cartes créatives pour construire des histoires, Des baguettes (magiques ?) pour libérer les émotions et vivre l'hypnose autrement Un...

🌈 Les Yeux fermés. Inspirer sur 4 temps, Bloquer la respiration sur 4 temps, Expirer sur 4 temps. 🧘🏼‍♂️ ⭐Vous pouvez aussi bâiller,...

Stress, contrariétés, conflits… dans ces moments certains d’entre nous se ruent sur des aliments sucrés ou salés. Lorsque le grignotage...

🔎Il y a un sujet qui revient souvent ces temps-ci lors de mes rendez-vous. Hormis le fait que pour la plupart, s’accorder du temps passe...

D'après le Dr A. Janov les larmes 😢 sont "une nécessité biologique, une tentative de guérison, un effort visant à stabiliser...

#peurs #crisedepanique #hypnose #libérationemotionnelle #angoisse #sophrologie #limoges

Des lectures qui peuvent éclairer sur qui nous sommes sans jamais avoir osé le demander. Les hypersensibles la plupart du temps ne savent...

Pour faire de ce que l'on croit être une faiblesse qui est en réalité une force. #forceintérieure #hypersensibles #sophrologie #émotion...

#lecture #developpementpersonnel #sophrologie #serecentrer #bonheur #seliberer

Pour se détendre - méditation : https://www.youtube.com/watch?v=MwkF4SrwQtk

Les injonctions ou drivers : https://insightandcoaching.com/drivers-test-fr/

🌱Histoire de Vie... Histoire d'un accompagnement en sophrologie en 9 séances. 🤹🏻‍♂️ Si vous aussi, vous traversez une zone de...